چه زمانی از آبرسان و کی از مرطوب کننده استفاده کنیم؟

  • شرح مطلب
  • سایر مطالب
یکی از قسمت‌های مهم بدن هر انسان، پوست اوست. هر چیزی را که می‌خورید و یا می‌نوشید مستقیما بر روی پوست تأثیر گذار است وجود آب در بدن باعث شادابی، زیبایی و جوانی پوست شما می‌شود. پس مراقبت از آن را حتماً جدی بگیرید.
قبل از توضیح موارد ذکرشده نیاز است تعریف مختصری از کرم آب‌رسان و مرطوب‌کننده را خدمت شما عزیزان ارائه کنیم.
.

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده

کرم مرطوب‌کننده چیست؟ کرم مرطوب‌کننده برای جلوگیری از تبخیر آب، یک‌لایه چربی بر روی پوست شما ایجاد می‌کند. این کرم از روغن‌زیتون، جوجوبا، نارگیل، کره شیا، کره کاکائو و… تشکیل‌شده است تا مانع از به ‌وجود ‌آمدن جوش و آکنه بر روی پوست شما شود.
.

کرم آب‌رسان چیست؟

کرم آب‌رسان برای تأمین آب موجود در پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کرم از موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین،آلوئه، اوره، آلفا هیدروکسی اسید، عسل و موارد دیگر تشکیل شده تا پوست شما را نرم و جوان‌تر کند.
کرم آب‌رسان حاوی ماده‌ای تحت عنوان اسید هیالورونیک است که با افزایش سن مقدار آن در بدن کاهش می یابد. در این زمان معمولا پوست احساس کم‌آبی می‌کند و کسل به نظر می‌آید. جالب است بدانید که دوام کرم آب‌رسان بسیار کمتر از مرطوب‌کننده است.
.

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟

همواره این سوال مطرح بوده که  تفاوت این دسته از کرم ها در چیست؟ کرم مرطوب‌کننده و آب‌رسان هر دو برای محافظت از پوست شما در برابر پیری زودرس، کم‌آبی و مبارزه با خشکی پوست ساخته‌شده‌اند. از کرم آب‌رسان برای پوست‌های خشک استفاده نمی‌شود بلکه برای پوست هایی مفید است که آب زیادی ازدست‌داده باشند در نتیجه باعث شادابی پوست شما می‌شود اما کرم مرطوب‌کننده برای پوست‌های خشک و پوسته‌پوسته‌شده بسیار مناسب است و موچب پیشگیری از بیماری‌های پوستی می گردد.
.

زمان استفاده از کرم آب‌رسان

یک تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در زمان استفاده آن ها می باشد. بهتر است از کرم آب‌رسان قبل یا بعد از خواب استفاده کنید. اگر قصد دارید از هردو کرم‌ به‌طور هم‌زمان استفاده کنید لازم است ابتدا کرم آب‌رسان را به آرامی بر روی پوست خود بزنید و چند دقیقه برای جذب کامل آن صبر کنید سپس پوست‌ خود را با آب مرطوب کنید و کرم مرطوب‌کننده را بر روی پوست بزنید.
علت کار این است که کرم آب‌رسان دوام بسیار پایینی دارد و پس از مدت‌زمانی نرمی و رطوبت پوست ازدست‌ می‌رود اما اگر بعد از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنید باعث حفظ آب در پوست شما و جلوگیری از پوسته‌پوسته شدن می‌شود.
.

چه مرطوب کننده ای بخرم؟

برای خرید کرم‌های مرطوب‌کننده و یا آب‌رسان نیاز است ابتدا نوع پوست خود را تشخیص دهید. فرض کنید شما پوست بسیار خشکی دارید پس استفاده از آب‌رسان برای شما بی‌تأثیر است اما اگر از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید پوست شما به‌مرور زمان مرطوب و رو به بهبود می رود.
ساده‌ترین راه برای جلوگیری از کم‌آبی پوست مصرف زیاد آب است. به عبارت ساده تر می توان گفت اگر پوستی کاملاً خشک دارید یعنی به‌طور کلی سلول چربی در بدن شما تولید نمی‌شود پس بهتر است از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. برعکس اگر پوستی چرب دارید بهتر است  از کرم آب‌رسان استفاده کنید.
البته فراموش نکنید اگر از هر دو کرم به صورت هم‌زمان استفاده کنید پوست شاداب‌تر و جوانی‌تری خواهید داشت.

  • پوست خشک: سرم یا نرم‌کننده
  • پوست ترکیبی: استفاده از لوسیون یا کرم مرطوب‌کننده خوب
  • پوست دارای آکنه: مرطوب‌کننده سبک و با روغن کم مانند لوسیون

.

چه عواملی سبب کم آبی پوست می‌شود؟

  • حمام طولانی‌مدت
  • استفاده از مواد آرایشی نامناسب
  • استرس
  • بالا رفتن سن
  • استفاده از لایه‌بردار به مدت‌زمان طولانی
  • رژیم غذایی نامتعادل
  • کم‌خوابی
  •  قرار گرفتن در معرض نور خورشید
  • مصرف کم آب در طول روز
  • و…

موارد ذکر شده از شایع ترین دلایل کم آبی پوست هستند.
.

 تفاوت پوست هیدراته و پوست خشک

وقتی کودکی به دنیا می‌آيد ممکن است دارای پوست خشک و زبری باشد یعنی این پوست روغن ندارد. در این زمان با استفاده از کرم مرطوب‌کننده می‌توانید پوست را مرطوب و نرم‌تر کنید. پوست هیدراته از همان دوران ابتدایی زندگی انسان با او همراه نیست. چون هیدراته به محتویات آب درون سلول‌ها اشاره دارد ولی ممکن است باگذشت مدت‌زمان و بی‌توجهی افراد، پوست انسان خشک شود که در این زمان به هیدراته کردن و استفاده از کرم آبرسان نیاز دارد. به‌طور کل اگر می‌خواهید پوست شاداب و زیبایی داشته باشید نیاز است به‌طور هم‌زمان از هر دو کرم استفاده کنید.
.

 کرم آب‌رسان بهتر است یا مرطوب‌کننده

برای استفاده از کرم آب‌رسان یا مرطوب‌کننده نیاز است ابتدا نوع پوست خود را تشخیص دهید. درصورتی‌که قادر به تشخیص نوع پوست خود نبودید حتماً با یک متخصص پوست مشورت کنید.
خرید کرم آب‌رسان یا مرطوب‌کننده کار پیچیده ای نیست چراکه امروزه در بازار شاهد وجود اشکال متنوع با سازکار‌های متفاوت هستیم  پس در هنگام خرید نیاز است بر اساس نوع پوست خود، توضیحات محصول را مطالعه کنید.
.

چه موقع از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنیم؟

  • اگر پوست چربی دارید از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

برخی از افراد به‌اشتباه بر این‌ باور هستند که پوست چرب نیاز به کرم مرطوب‌کننده ندارد چراکه ممکن است باعث به وجود آمدن جوش و آکنه بر روی سطح پوست شود اما این یک نظریه کاملا اشتباه است. با استفاده از کرم مرطوب‌کننده مرغوب می‌توانید جوش و انواع بیماری‌های پوستی را درمان کنید. با درک تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده این پروسه ساده تر خواهد شد.

  • استفاده از کرم مرطوب‌کننده در طول روز و شب بسیار توصیه می‌شود.

متخصصان به افراد توصیه می‌کنند که همواره در طول روز و شب از کرم‌های مرطوب‌کننده برای سلامت پوست خود استفاده کنید. البته فراموش نکنید در زمستان برای جلوگیری از خشکی پوست کرم مرطوب‌کننده سنگین‌تر و تابستان کرم سبک‌تری مانند لوسیون یا ژل سبک توصیه می‌شود.

  • کرم مرطوب‌کننده برای جلوگیری از پوسته‌پوسته شدن صورت

.

نکات کلی قبل و بعد از استفاده کرم‌ها

  • استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در نزدیک دریا و یا هنگامی‌که در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفتید.
  • در طول روز حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب مصرف کنید.
  • مصرف میوه و سبزی‌ها به دلیل وجود آب زیاد بسیار توصیه می‌شود.
  • در هنگام خواب از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  • فراموش نکنید ابتدا از کرم آب‌رسان و سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  • مصرف قهوه و یا چای را به حداقل ممکن برسانید.
  • استفاده از کرم‌های شناخته‌شده و معتبر توصیه می‌شود.

پس به طور کلی می توان گفت تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در ماهیت و عملکرد آن ها است. با استفاده آب‌رسان می‌توانید از چروک شدن پوست و با کمک مرطوب‌کننده از تبخیر آب جلوگیری کنید. مصرف آب در فصل تابستان که هوا بسیار گرم است و دچار تعریق می‌شوید باید بیشتر از زمان عادی باشد.

.
منابع:
.https://mag.arayeshyab.com