بهترین روغن های گیاهی زیبایی پوست کدامند؟

  • شرح مطلب
  • سایر مطالب
روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل ، روغن کره و روغن زیتون قرن هاست که برای مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شوند. این روغن های گیاهی ویژگی های مختلف مرطوب کننده، محافظتی و ضد باکتریایی دارند که سبب می شود افراد از آن ها به منظور زیبایی پوست و موی خود استفاده نمایند. با رشد صنایع بهداشتی، بسیاری از متخصصان بر آن شدند تا از این روغن ها در فراورده های بهداشتی استفاده نماید. اما هنوز هم هستند کسانی که دوست دارند این روغن ها را به صورت طبیعی مورد استفاده قرار دهند. از این رو ما قصد داریم در این مطلب شما را با روغن های گیاهی زیبایی پوست آشنا نماییم.
.

روغن های گیاهی زیبایی پوست

ممکن است که شما از محصولات مراقبت از صورت و پوست خود لذت ببرید، اما چند مورد از لیست محصولاتی که از آن ها استفاده می کنید، طبیعی هستند؟ بیایید یک قدم عقب برداریم و در عوض به روغن های گیاهی زیبایی پوست که به صورت طبیعی مورد استفاده قرار می گیرند، نگاهی بیندازیم. هیچ جای تعجبی نیست که بگوییم که این روغن ها تا چه اندازه می توانند مشکلات پوستی را برطرف کرده و به زیبایی آن کمک کنند.
اما نکته مهمی که در ارتباط با روغن های گیاهی پوست باید بدانید این است که می بایست روش استفاده از آن ها را به خوبی بدانید. به عنوان مثال بسیاری از روغن های گیاهی زیبایی پوست نیاز به رقیق شدن دارند چرا که ممکن است استفاده مستقیم از آن ها، پوست را دچار سوختگی نماید. همچنین لازم است تا به اندازه کافی از این روغن ها استفاده نمایید، چرا که مصرف مداوم آن ها ممکن است اثرات سوء داشته باشد.
.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به راحتی در پوست جذب می شود و به دلیل داشتن ویتامین های بسیاری از جمله ویتامین های E و K و همچنین خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی برای زیبایی پوست مورد استفاده افراد مختلفی قرار می گیرد. به طور کلی، روغن نارگیل تقریبا برای همه افراد گزینه خوبی است، به جز در افرادی که پوستی روغنی دارند و مستعد آکنه هستند. برای سلامت و زیبایی پوست، از کمپرس سرد روغن نارگیل تصفیه نشده استفاده کنید.
.

روغن دانه آفتابگردان

روغن دانه آفتابگردان به طور گسترده ای دارای ویتامین E است و به راحتی جذب پوست می شود و این یک انتخاب عالی به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی است. در یک مطالعه نشان داده شد که یکی از بهترین روغن های گیاهی زیبایی پوست، روغن دانه آفتابگردان است که عملکرد بهتری نسبت به روغن زیتون در محافظت و آبرسانی پوست نشان می دهد.
.

روغن زیتون از بهترین روغن های گیاهی زیبایی پوست

روغن زیتون به طور معمول سبب بروز واکنش های آلرژیک نمی شود، اما برای دریافت بهترین نتیجه، بهتر است روغن زیتون اصل و تصفیه نشده استفاده کنید. روغن زیتون حاوی ویتامین های A ، D ، E و K است و برخی تحقیقات مانند تحقیقی که در اکتبر سال ۲۰۱۶ در مجله نانومواد و نانوتکنولوژی منتشر گشت، نشان داده شد که ویتامین زیتون خواص مرطوب کننده نیز دارد.
.

روغن کره شیا

درخت شیا، درختی است که در غرب آفریقا می روید و دانه های آن می تواند اثرات حیرت آوری را روی پوست داشته باشد. استفاده از کره شیا از چروکیده شدن پوست جلوگیری می کند و می تواند با ورود به عمیق ترین نواحی پوستی، سبب مرطوب شدن آن شود. همچنین این روغن می تواند مواد مغذی را به پوست رسانده و به عنوان یکی از محافظت کننده های خوب پوست در برار اشعه یو وی عمل نماید. افزیش گردش خون، محافظت از پوست در برابر آلودگی های محیطی، ترمیم سلول های آسیب دیده پوست، تحریک پوست به منظور کلاژن سازی، کاهش التهابات پوستی و کاهش درد از جمله خواص این روغن گیاهی محسوب می شود.
.

روغن جوجوبا

یکی دیگر از بهترین روغن های گیاهی زیبایی پوست، روغن جوجوبا است. این روغن به کاهش التهابات پوستی و به بهبود زخم ها کمک می کند. ضمن آنکه کمتر سبب بروز التهابات پوستی می شود.
.

روغن دانه انگور

روغن انگور که حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است، در مقایسه با سایر روغن های گیاهی زیبایی پوست بسیار سبک محسوب می شود. براساس مقاله ای که در سپتامبر ۲۰۱۶ در مجله Nutrition and Metabolic Insights منتشر شده است، نشان دهده شد که این ماده همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی است.
.

روغن بادام؛ از محبوب ترین روغن های گیاهی زیبایی پوست

روغن بادام مملو ویتامین ها و مواد آلی مانند ویتامین E، روی، پروتئین و پتاسیم است. این روغن از روغن زیتون و روغن کره شیا بسیار سبک تر است و به طور معمولی بیشتر روی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. خوب است بدانید که روغن بادام شیرین می تواند منجر به واکنش های آلرژیک شود، بنابراین توصیه می شود در صورت داشتن پوستی حساس از مصرف آن خودداری کنید.
.

سخن پایانی

همان طور که خواندید، روغن های گیاهی زیبایی پوست که در بالا به آن ها اشاره کردیم، دارای خواص بسیار و ویتامین های مختلفی هستند که هر کدام می توانند با تغذیه پوست، مواد مورد نیاز را به آن برسانند و سبب شادابی، طراوت و جوانی پوست شوند.

.
منابع:
.https://mag.arayeshyab.com